Tout savoir sur les couches lavables

De plus en plus à la mode, les couches lavables sont plébiscitées par les jeunes parents plus soucieux de leur impact écologique et de laisser un monde moins pollué à leurs enfants. De plus, avec les couches lavables de nouvelle génération, votre budget couche ainsi que la probabilité d’y trouver des produits chimiques (ou des résidus) seront tous les 2 drastiquement réduits comparés aux couches jetables.

Cependant, il faudra tout de même adopter quelques bonnes habitudes supplémentaires, qui pourront sembler un peu plus compliqués durant les premiers jours …. Consultez notre fiche conseil pour vous aider à faire votre choix entre couches lavables ou jetables.

Les différents types de couches lavables

Quel que soit le type de couches lavables, elles se composent toujours de :

• Une partie absorbante parfois appelée lange ou insert (à l’intérieur). Consultez notre sélection des meilleurs produits - lange et insert pour vous aider à faire votre choix
• Une partie imperméable parfois appelée culotte ou couche (souvent à l’extérieur)

La manière dont ces 2 parties sont liées déterminera le type de couche lavable :

• Les couches Tout-en-1 (TE1) : elles sont constituées d’une poche intérieure dans laquelle sont disposés des ‘inserts’. Cette poche représentera alors la partie absorbante. A chaque change, vous devez tout laver (la couche et les inserts). Si vous désirez commencer avec les TE1, nous vous conseillions d’acheter 15 à 20 couches avec 15 à 20 inserts et une dizaine de doublure. Consultez notre sélection des meilleurs produits - Les couches Tout-en-1 pour vous aider à faire votre choix
• Les couches Tout-en-2 (TE2) : à la différence des TE1, elles n’ont pas de poche intérieur dans laquelle sont disposés les ‘inserts’. Avec la TE2, vous les disposez directement sur la couche. Ce qui vous permettra alors d’avoir la possibilité de laver les couches (la partie extérieur imperméable) moins souvent (une fois toutes les 2 à 3 changes). Les inserts devront cependant être lavés à chaque fois. Si vous désirez commencer avec les TE2, nous vous conseillions d’acheter 8 à 12 couches avec 15 à 20 inserts et une dizaine de doublure. Consultez notre sélection des meilleurs produits - Les couches Tout-en-2 pour vous aider à faire votre choix
• Les couches Tout-en-3 (TE3) : La dernière innovation des couches lavables. La culotte de protection est en simple tissu et n’est plus imperméable. La structure antifuite est une sorte de petit hamac qui est placé dans la culotte, dans laquelle sera mis l’insert. La quantité de tissu à nettoyer est donc moins importante. Si vous désirez commencer avec les TE3, nous vous conseillions d’acheter 8 à 12 couches (et ‘hamacs’) avec 15 à 20 inserts et une dizaine de doublure. Consultez notre sélection des meilleurs produits - Les couches Tout-en-3 pour vous aider à faire votre choix
• Combinaison couche lavable classique et culotte de protection : la ‘couche classique’ (lavable) correspond à la partie absorbante qui sera directement au contact de la peau de votre bébé. Au-dessus de celle-ci, vous devrez disposer la culotte de protection qui sera imperméable. Si vous désirez commencer avec cette combinaison, nous vous conseillions d’acheter 15 à 20 couches classiques, 4 à 8 culottes de protections et une dizaine de doublures.

A noter que pour les couches TE1 et TE2, la partie imperméable ne doit jamais aller au sèche-linge alors que les inserts pourront.

Comment choisir ses couches lavables ?

Une fois que vous aurez opté pour les couches lavables, vous aurez fait la moitié du chemin … l’autre moitié consistera à choisir le type (TE1, TE2, TE3, ou classique + culotte), la marque et le modèle de couche. Pour vous assistez dans ce processus, myBaby.coach a listé ci-dessous les principaux avantages et inconvénients de chaque type et passe en revue les principaux matériaux et labels à prendre en compte.
Pour aller encore plus loin, n’hésitez pas à consulter notre sélection des meilleurs produits - couches lavables les plus connues.

Avantages et inconvénients des couches lavables TE1, TE2 et TE3

Ces types de couches sont les plus modernes des couches lavables et sont pratiques et fines. Elles représentent le meilleur système pour la journée. Elles offrent une bonne absorption et grâce à leurs élastiques, évitent les fuites de selles. Elles sèchent aussi assez rapidement.

Vous serez sûr d’avoir des matériaux de qualité et une absence totale de produits chimiques / toxiques si vous choisissez des matériaux bios. De plus, vous augmenterez le coefficient d’absorption si vous optez pour des inserts en Bambou ou Tencel (par exemple).

Les détracteurs de ces couches se focaliseront surtout sur le fait qu’elles peuvent parfois être humides.

Avantages et inconvénients de la combinaison couches classiques et culottes de protection

Le coefficient d’absorption et l’imperméabilité sont plus importants que les TE1 et TE2. De plus elles sont moins chères.

Cependant, elles sont plus volumineuses et un peu moins pratiques à enfiler.

Le budget

Opter pour des couches lavables ne fera pas toute l’affaire. En effet, même si vous ferez des économies par rapport aux jetables, il existe aussi d’importantes différences de prix parmi les couches lavables (de 5€ environ à une dizaine d’€ l’unité … ou plus).

L’ordre de grandeur d’un budget couches lavables (étalé sur 3 ans - l’âge moyen de l’acquisition de la propreté) est de 500 à 1000 € tout compris. Ce qui équivaudra à environ la moitié de ce que vous dépenserez si vous utilisez des couches jetables.

Les principaux paramètres qui conditionnent le prix des couches sont par exemple les marques, le canal de vente (il y a de véritables affaires chez Amazon ainsi que chez certaines enseignes comme Carrefour ou Lidl), et les matériaux et labels utilisés (le type et l’origine des matériaux auront d’ailleurs un impact important sur le prix. La question sera alors d’identifier ce qui est important pour vous, et de vérifier si votre budget correspondra).
N’hésitez pas à consulter sélection des meilleurs produits - Couches lavables pour plus de détails et à faire des essais grâce à des ‘packs essais’ avant de faire votre choix définitif.

Les matériaux utilisés

Ils dépendront de la partie de la couche : absorbante ou imperméable. Veuillez trouver ci-dessous les principaux matériaux utilisés ainsi que leurs avantages et inconvénients :

La partie absorbante des couches pourra être composée de plusieurs strates de matériaux afin de bénéficier de leurs avantages le plus possible.

Les labels

• Label BIO de l’union Européenne : il certifie qu’aucun pesticide, engrais chimique et OGM n’aient été utilisés
• Dermatest : Plusieurs étoiles sont données par un organisme indépendant testant les couches. Un maximum de 5 étoiles garantira alors une douceur optimale ainsi que des risques de réactions de la peau minimales
• FSC : ce label certifie que les matières premières provenant d’arbres et forêts sont contrôlées et prélevées de manière responsable (un excellent label en faveur du développement durable)
• OEKO-TEX 100 : cet organisme s’assure qu’aucune substance nocive ne soit présente dans les couches
• OK Biobased : un indicateur de la provenance ‘bio-sourcée’ des matières premières. Le nombre d’étoiles indiquera alors le pourcentage de matières premières d’origine biologique (1 étoile : 20 à 40%, 2 étoiles : 40 à 60%, 3 étoiles : 60 à 80%, 4 étoiles : plus de 80%)
• GOTS : il certifie l’aspect biologique et durable de l’agriculture d’où les fibres sont issues. Il garantit aussi que les procédés de fabrication soient à faible impact écologique et que les conditions de travail soient elles-aussi respectueuses du bien être des êtres-humains sur toute la chaîne d’approvisionnement des matières premières.

Quelle taille choisir

Les couches lavables peuvent être à taille ‘fixe’ ou à taille ‘évolutive’

Comment stocker les couches ?

Entre 2 lessives, l’objectif est de les conserver au sec et si possible ouvertes:

• Dans un seau ou une poubelle spécialisée avec couvercle. Ils doivent bien sûr être hermétiques et vous permettre d’en stocker suffisamment. Consultez notre sélection des meilleurs produits - poubelle pour couches pour obtenir des exemples concrets
• Vous pouvez aussi utiliser une sorte de filet que vous placerez dans votre seau (ou poubelle). Dans ce filet, vous y placerez les couches sales. Une fois plein, prenez simplement le filet et mettez le (ouvert) dans la machine à laver
• Dans le cas où les couches sont réellement sales, rincez les ou trempez les dans l’eau avant de les laver
• Si le seau ou la poubelle dégagent des odeurs, mettez un tissu imbibé de quelques gouttes d’huiles essentielles. Alternativement, vous pouvez mettre des capsules de charbons dans le fond du seau

Comment laver et sécher les couches ?

Premièrement, choisissez ce qui doit être lavé. Si uniquement la partie absorbante est sale (dans le cas d’un petit pipi par exemple), ne lavez que cette dernière. Vous pourrez alors réutiliser la partie imperméable sans nécessairement la laver (uniquement si elle est propre et sèche) et remplacez simplement la partie absorbante. Assurez-vous cependant de laver au moins une fois tous les 2 à 3 jours toutes les parties des couches utilisées.

En ce concerne le lavage, ci-dessous vous trouverez des conseils simples qui permettront aussi de respecter l’environnement :

• Quand vous lancez une machine, assurez-vous qu’elle soit bien remplie. N’hésitez alors pas à mélanger les couches à laver avec des draps, etc. (éviter de les mélanger avec des habits fragiles).
• Pour maximiser la durée de vie de vos couches, si elles possèdent des scratchs, essayez de les retirez avant le lavage
• Laver en machine à 40°C ou à 60°C si vous désirez éliminer un maximum de microbe (en cas de maladie ou de manière générale)
• Pour les culotte de protection, si elles sont en synthétique, respectez une température maximale de lavage à 40°C. Pour les culottes en laine, vous devez les laver avec un bain de lanoline.
• Utilisez des produits de lessive doux et écologique.
• Évitez les adoucissants et blanchissants, ainsi que les savons à base de glycérine (ils réduisent le coefficient d’absorption).
• Si les matériaux deviennent rugueux, trempez les dans un bain de cristaux de soude spécialisé tous les 6 mois environ afin qu’ils retrouvent leur aspect doux et souple.

Finalement, séchez les couches et assurez-vous qu’elles soient 100% sèches avant de les réutiliser :

• L’air libre doit être la méthode privilégiée. En effet, le sèche-linge consomme énormément d’énergie et il diminue la durée de vie de vos couches. Finalement, le sèche-linge est interdit pour les couches imperméables.
• Évitez de repasser les couches et ses différents matériaux

Les accessoires pour couches lavables

Optionnels, les accessoires optionnels listés ci-dessous pourront vous rendre la vie plus facile :

• Les doublures : grâce à elles, vous augmenterez l’absorption des couches lavables. N’hésitez donc pas à en ajouter si les couches tendent à se remplir trop vite.
• Lingettes lavables : quitte à pousser l’écologie jusqu’au bout, utilisez des carrés de tissu propre au lieu de lingettes jetables. Consultez notre sélection des meilleurs produits - lingettes pour vous aider à faire votre choix
• Papier de protection : à ajouter à l’intérieur des couches lavables, ils attireront l’humidité et permettront de mieux récupérer les selles de bébé (à n’utiliser de préférence qu’après la phase d’allaitement)

En combinaison avec tous les types de couches, les accessoires plus bas sont presque essentiels, n'hésitez donc pas à consulter :

• Notre liste des meilleurs produits - Poubelles pour couches : grâce à elles, vous pourrez stocker vos couches lavables sales avant de les laver ou vos couches jetables utilisées avant de les jeter. Elles permettront notamment de mieux contenir les odeurs que les poubelles classiques et pourront être disposées près de votre table à langer
• Notre liste des meilleurs produits - Lingettes jetables : si vous n’optez pas pour la version écologique, les lingettes jetables seront indispensables pour laver le siège de votre bébé.
• Notre liste des meilleurs produits - Matelas à langer : imperméables et facilement lavables, ils vous permettront de poser votre bébé sur une surface douce pendant les changes
• Notre liste des meilleurs produits - Table à langer : prévue à cette effet et si vous avez la place - ces petits meubles sont pratiques et vous pourrez même stocker des habits dans des tiroirs

Où les acheter ?

Une fois les couches choisies, assurez-vous que vous puissiez vous les procurer en quantité suffisante et à temps. Pour cela, myBaby.coach vous conseille alors les achats en groupe qui vous permettront probablement de bénéficier de réductions.
N’hésitez pas à consulter notre liste des meilleurs produits - couches lavables pour plus de détails et éventuellement à faire des essais grâce à des ‘packs essais’ avant de faire votre choix définitif.