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Conseils bébé, éveil et développement • Alimentation • Abonné Premium
Les fondamentaux de l’alimentation du 4ème au 6ème mois révolus : La diversification alimentaire
Objectifs
- Savoir quand et comment débuter la diversification alimentaire: aliments, fréquence, quantité
- Connaître les aliments à donner et ceux à éviter (famille d’aliments et forme)
Contenu
- Matériel nécessaire
- Pourquoi commencer dès la fin du 4ème mois?
- Comment et sous quelle forme donner les nouveaux aliments?
- Concrètement, à quoi ressemblera sa journée ?
- Les principaux types d’aliments à introduire pendant cette période (et à éviter)
- Le tableau récapitulatif du ‘Programme Nationale Nutrition Santé’ (PNNS)
Les fondamentaux de l’alimentation du 4ème au 6ème mois révolus : La diversification alimentaire
Le corps médical ainsi que le ‘Programme Nationale Nutrition Santé’ (PNNS) du ministère des Solidarités et de la Santé français recommandent de débuter l’apprentissage de la diversification alimentaire entre la fin du 4ème et du 6ème mois révolus, afin de réduire les risques d’allergie alimentaire et de faciliter l’introduction de nouveaux aliments.
Le principe de la diversification alimentaire est d’introduire un aliment, et une texture à la fois (en petite qu
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